这一段时间大姨妈来了，但是我平时特别喜欢吃燕窝，每天都要吃一碗燕窝的，不知道月经期间可不可以吃，想了解一下生理期可以吃燕窝吗？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 生理期可以吃燕窝的，燕窝对女性身体效果很好，因为燕窝含有丰富的胶原蛋白，能够起到美容养颜的效果的，而且燕窝是属于一种热性东西，吃的话对身体有很好的作用的，建议是燕窝的时候可以配合一些红枣莲子共同来吃，效果非常好的，另外一定要注意，不要吃寒凉的食物。 |
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